Livskraft och lusten att leva – när livet börjar om

En inspirationskurs för dig som har utmattningssymptom men med en vilja att förändra din livssituation. Företagsutbildning

Nästa kursstart

Vi erbjuder anpassade företagsutbildningar i era eller våra lokaler utifrån era behov.

ÖVRIG PRAKTISK INFORMATION

Denna kurs hålls i Lernias lokaler på Maskingatan 5, Göteborg

Känner du dig stressad, pressad och ur balans? Räcker tiden inte till? Hur tar du dig igenom dagen när du egentligen inte orkar? Och hur får du tillbaka din självkänsla så att du känner igen dig själv och blir ditt riktiga jag igen? Kursen Livskraft och lusten att leva – när livet börjar om går från ett nuläge till ett nyläge så att du äntligen kan få börja resan mot att få tillbaka din energi igen. Kraften och resurserna finns inom dig.

Hitta din livskraft igen

Här får du professionellt stöd och uppmuntran där du kommer som du är, med målet att bli den du vill vara. Vi ger dig verktygen för att kunna påverka din situation, våga förändra eller gå vidare. Du börjar din resa mot att må bättre, att sova bättre och börja trivas med livet igen. Steg för steg öppnar vi dörren mot morgondagen och släpper in solen i ditt liv igen.

Ett aktivt led i att förebygga psykisk ohälsa

Kursen är ett aktivt led i arbetet med att förebygga psykisk ohälsa enligt det lagrum som åligger arbetsgivaren. Medarbetaren kanske är på väg in i, eller är på väg tillbaka från, en längre tids sjukskrivning och behöver hjälp att tro på sig själv igen innan återgången till arbetet.

Insikt, kunskap och handfast stöd för personlig utveckling och stärkt självkänsla

Första steget tar du nu genom att öka kunskapen och medvetenheten om vad det är som styr dig för att du ska kunna nå dit du önskar och vill. När du är medveten, kan du med tydliga budskap som når fram, förmedla en rättvisande bild av dig själv. Efter kursen är du redo att möta både dig själv och omvärlden på det sätt som du önskar.

Inspiration i 2 dagar plus efterföljande coachning

Under två dagar och i grupp fokuserar vi på vad som gör att just du kan må bättre. Du får nya vänner och ett nytt forum där du slipper känna att du är ensam om dina erfarenheter. Efter de två dagarna kommer du inom tio dagar, att ha ett eget individuellt möte med kursledaren för att fokusera ännu mer på vad du vill i framtiden.
Du ska helt enkelt bli den bästa versionen av dig själv!

Lernia tar hand om varje deltagare på ett mjukt, varmt och välkomnande sätt

I en rogivande miljö börjar vi med en gemensam fika och lär känna varandra. Därefter följer teoretiska diskussioner och praktiska övningar, både enskilt och i grupp. Generös fika, lunch, vatten, frukt och godis med mera är en självklar och viktig del av dagarna för både kropp och själ.

Ur kursinnehållet bl a:

- Vardagens roller, förväntningar och krav
- Vad ger energi och vad tar energi?
- Motivation och engagemang, hur hittar jag mitt VARFÖR?
- Hur förändrar jag ett beteende?
- Målbilder, drömmar och visioner
- Hur förmedlar jag den bästa versionen av mig själv?

Varför välja Lernia?

Öppna/Stäng
  • Våra utbildare är erfarna yrkespersoner och duktiga pedagoger
  • Nära samarbete med branschorganisationerna
  • Vi erbjuder både öppna utbildningar och skräddarsydda lösningar för just ditt företag
Till ansökan Kurser startar löpande under hela året.

Senast uppdaterad: 2016-11-07

1Intresseanmälan

Vi erbjuder anpassade utbildningar i era eller våra lokaler utifrån era behov. För intresseanmälan och bokning av företagsanpassade grupputbildningar kontakta kundtjänst: 0771-650 600 eller foretagsutbildning@lernia.se

2Bokningsbekräftelse

Företagsanpassad grupputbildning:

Du får all information du behöver vid kontakt med kundtjänst eller din kontaktperson.

Om utbildningen

Öppna/stäng

Hitta din livskraft igen

Här får du professionellt stöd och uppmuntran där du kommer som du är, med målet att bli den du vill vara. Vi ger dig verktygen för att kunna påverka din situation, våga förändra eller gå vidare. Du börjar din resa mot att må bättre, att sova bättre och börja trivas med livet igen. Steg för steg öppnar vi dörren mot morgondagen och släpper in solen i ditt liv igen.

Ett aktivt led i att förebygga psykisk ohälsa

Kursen är ett aktivt led i arbetet med att förebygga psykisk ohälsa enligt det lagrum som åligger arbetsgivaren. Medarbetaren kanske är på väg in i, eller är på väg tillbaka från, en längre tids sjukskrivning och behöver hjälp att tro på sig själv igen innan återgången till arbetet.

Insikt, kunskap och handfast stöd för personlig utveckling och stärkt självkänsla

Första steget tar du nu genom att öka kunskapen och medvetenheten om vad det är som styr dig för att du ska kunna nå dit du önskar och vill. När du är medveten, kan du med tydliga budskap som når fram, förmedla en rättvisande bild av dig själv. Efter kursen är du redo att möta både dig själv och omvärlden på det sätt som du önskar.

Inspiration i 2 dagar plus efterföljande coachning

Under två dagar och i grupp fokuserar vi på vad som gör att just du kan må bättre. Du får nya vänner och ett nytt forum där du slipper känna att du är ensam om dina erfarenheter. Efter de två dagarna kommer du inom tio dagar, att ha ett eget individuellt möte med kursledaren för att fokusera ännu mer på vad du vill i framtiden.
Du ska helt enkelt bli den bästa versionen av dig själv!

Lernia tar hand om varje deltagare på ett mjukt, varmt och välkomnande sätt

I en rogivande miljö börjar vi med en gemensam fika och lär känna varandra. Därefter följer teoretiska diskussioner och praktiska övningar, både enskilt och i grupp. Generös fika, lunch, vatten, frukt och godis med mera är en självklar och viktig del av dagarna för både kropp och själ.

Ur kursinnehållet bl a:

- Vardagens roller, förväntningar och krav
- Vad ger energi och vad tar energi?
- Motivation och engagemang, hur hittar jag mitt VARFÖR?
- Hur förändrar jag ett beteende?
- Målbilder, drömmar och visioner
- Hur förmedlar jag den bästa versionen av mig själv?

Varför välja Lernia?

Öppna/Stäng
  • Våra utbildare är erfarna yrkespersoner och duktiga pedagoger
  • Nära samarbete med branschorganisationerna
  • Vi erbjuder både öppna utbildningar och skräddarsydda lösningar för just ditt företag

Senast uppdaterad: 2016-11-07

Fakta om utbildningen

Öppna/Stäng

Kursstarter

Vi erbjuder anpassade företagsutbildningar i era eller våra lokaler utifrån era behov.

Ansökningsperiod

Kurser startar löpande under hela året.

Utbildningslängd

2 dagar + en halvdag

Praktisk information

  • För pris, se kurskatalog ovan. Betalas av respektive företag.

  • För de flesta utbildningar ges ett intyg eller betyg efter genomförd kurs.

  • Denna kurs hålls i Lernias lokaler på Maskingatan 5, Göteborg

Utbildningsplats

Enligt överenskommelse

Ansökan

Öppna/stäng

1Intresseanmälan

Vi erbjuder anpassade utbildningar i era eller våra lokaler utifrån era behov. För intresseanmälan och bokning av företagsanpassade grupputbildningar kontakta kundtjänst: 0771-650 600 eller foretagsutbildning@lernia.se

2Bokningsbekräftelse

Företagsanpassad grupputbildning:

Du får all information du behöver vid kontakt med kundtjänst eller din kontaktperson.

Har du frågor?

Öppna/Stäng
0771-650 600 Mån - Fre 8 - 16:30

Fakta om utbildningen

Öppna/Stäng

Kursstarter

Vi erbjuder anpassade företagsutbildningar i era eller våra lokaler utifrån era behov.

Ansökningsperiod

Kurser startar löpande under hela året.

Utbildningslängd

2 dagar + en halvdag

Praktisk information

  • För pris, se kurskatalog ovan. Betalas av respektive företag.

  • För de flesta utbildningar ges ett intyg eller betyg efter genomförd kurs.

  • Denna kurs hålls i Lernias lokaler på Maskingatan 5, Göteborg

Utbildningsplats

Enligt överenskommelse

Kontakt

Kontakta oss

Kontakta oss nedan eller ring 0771-650 600.

Chatt

Chatt

Välkommen att chatta med oss! 

Börja chatta